Kurs i depresjonsmestring

Har du en mild eller moderat depresjon? Vil du lære deg å håndtere tunge tider i livet bedre? Da kan kurs i mestring av depresjon være noe for deg!

Du trenger henvising fra lege/behandler for å gå på KiD-kurs, og du må være over 20 år og klar for å gjøre en innsats selv. Det er ikke terapi, det er kognitive teknikker og hjemmearbeid. Kurset går over ti samlinger, to og en halv time hver gang.

Frisklivssentralen arrangerer to kurs årlig, med oppstart i februar og september. Det er plass til inntil 12 deltakere på hvert kurs. Egenandelen er 500kr.

Henvisningen sendes til Frisklivssentralen Stavanger. Kursleder vil invitere til en forsamtale der det blant annet informeres om kursets innhold og form, og dere vurderer om kurset passer for deg.

Det er for tiden stor pågang på kurset, og henvisninger vil bli vurdert etter mottaksdato.

Ved spørsmål om kurset kan du kontakte Frisklivssentralen på telefon      51 50 80 11

Her finner du oss: 

Gamle Stavanger sykehus
Arkitekt Eckhoffs gate
Inngang 7, 3. etasje
4010 Stavanger

Tlf: 51 50 81 00
Epost: helsehuset@stavanger.kommune.no 

Stavanger kommune, Øvre Kleivegate 15, postboks 8001, 4068 Stavanger,
Org.nr: 964 965 226

Tlf: +47 51 50 70 90

Ansvarlig redaktør: Kommunikasjonssjef Marianne Jørgensen

Nettredaktør: Tone Gaard
Nyhetsredaktør: Thomas Bore Olsen