Røykfrie sammen

Frisklivssentralen i Stavanger kommune tilbyr kurs eller individuell veiledning for deg som ønsker å slutte å røyke eller snuse.

Vi starter nytt kurs 11.9. kl 1330 - 1500. Dette kurset  går over seks møter. I de tre første møtene forbereder kursdeltakerne seg på å slutte å røyke,
i de tre neste jobber de med å opprettholde røykfriheten og motivasjonen. Kursopplegget kan også benyttes for de som vil slutte med snus.

Det blir også gitt tilbud om individuelle samtaler i kursperioden. Samtalen tar 15-30 minutter og vil ha fokus på motivasjon for å slutte. Disse samtalene kan være til hjelp for de som er ambivalente eller sliter med motivasjon til å slutte. Ta kontakt med Frisklivssentralen for nærmere informasjon.

Slutte-verktøy
Det finnes flere gode verktøy for røykeslutt på nett og som app, og disse kan brukes alene eller som supplement til kurset «Røykfrie sammen».

 

Her finner du oss: 

Gamle Stavanger sykehus
Arkitekt Eckhoffs gate
Inngang 7, 3. etasje
4010 Stavanger

Tlf: 51 50 81 00
Epost: helsehuset@stavanger.kommune.no 

Stavanger kommune, Øvre Kleivegate 15, postboks 8001, 4068 Stavanger,
Org.nr: 964 965 226

Tlf: +47 51 50 70 90

Ansvarlig redaktør: Kommunikasjonssjef Marianne Jørgensen

Nettredaktør: Tone Gaard
Nyhetsredaktør: Thomas Bore Olsen