Helse i hvert steg

Den norske turistforening (DNT) og Verket aktivitetssenter arrangerer turgruppen Helse i hvert steg for deg som har, eller har hatt, psykiske helseutfordringer.

Hvorfor er fysisk aktivitet viktig?

Fysisk aktivitet og aktivitet utendørs fremmer god fysisk og psykisk helse, gir bedre humør og søvn, mer energi og reduserer stress. Vi tilbyr en trygg og trivelig møteplass for deg som ønsker å fylle dagen og skape en god hverdag for deg selv og andre.

Sammen skaper vi et godt fellesskap og gode opplevelser i naturen.

Hvor går turen?

Vi går ulike turer i Stavanger og omegn. Turene varierer i lengde og terreng, med mulighet til alt fra korte til lange løyper. Underveis har vi en god pause der vi spiser lunsj og drikker kaffe sammen. Du trenger ingen henvisning og påmelding kreves ikke.

Hvor går turen fra?

Vi treffes på torsdager kl. 09:30 utenfor DNT, Olav V`s gate 18, 4005 Stavanger. Sammen tar vi kollektivtransport videre til turmålet. Ønsker du å komme deg til turmålet på egen hånd. 

Programmet i april

Mosvannet 03. april

Vi møtes og går til Mosvannet fra DNT sine lokaler. Mosvannet er 3,2 km og det er for det meste flatt terreng på grus. En fin første tur for deg som vurderer å bli med på Helse i hvert steg.

Ta kontakt om du ønsker å avtale annen møteplass. Alle tar med seg niste og drikke selv på denne turen.

Hellevik - Egersund 10. april

Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18.Vi tar toget klokken 9.54 til Hellevik stasjon og går til Egersund.

Dette er en tur på rundt 7,6 km. Den gamle Jærbanen byr på flotte utsiktspunkter, vekslinger mellom åpne lyngmarker, lune skogteiger og vakker skjærgård, høye fjellskjæringer, mektige steinfyllinger og mange spor fra den gamle jernbanehistorien.

Vi rusler en tur gjennom byen før vi tar toget hjem igjen til Stavanger. Alle tar med egen niste og Verket tar med kaffe/te.

Stokkavannet 17. april

Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Her går det ofte buss og vi tar den som vi når. Vi tar bussen til Madlaforen og går rundt vannet.

Det er en enkel tur på 8 km på grus. Vi tar flere pauser og har god tid. Alle tar med egen niste og Verket tar med kaffe/te.
Ta kontakt om du ønsker å avtale annen møteplass.

Lindøy 24. april

Oppmøte klokken 9.30 utenfor Turistforeningen, Olav V s gate 18. Vi rusler til hurtigbåtterminalen og tar båten klokken 10.15. Oppmøte kl.10.05 for de som vil møte dirkete med båten.

På Lindøy er en nydelig plass med grusstier. Det er en bratt bakke opp til flaggstangen eller ganske flatt terreng. Alle tar med egen niste og gjerne niste som kan varmes på bål. Verket tar med grillkull og kaffe/te.