Har du langvarige smerter?
Friskliv og mestring har utviklet et tverrfaglig oppfølgingstilbud til personer med langvarige smerter.
Friskliv og mestring har utviklet et tverrfaglig persontilpasset oppfølgingstilbud til voksne med langvarig smerte.
Om oppfølgingen
Oppfølgingen tar utgangspunkt i den enkeltes behov og vil derfor kunne ha forskjellig innhold, men for de fleste innebærer det deltakelse på smertemestringskurs i kombinasjon med andre tiltak og aktiviteter etter behov.
Oppfølgingen vil blant annet kunne bidra til:
- Økt kunnskap om smerte og de faktorene som blir påvirket av smerte og som påvirker smerten, når den er langvarig.
- Økt bevissthet om sammenhenger mellom tanker, følelser og kropp og det livet man lever, som igjen kan bidra til en dypere forståelse av egen livssituasjon/smertetilstand og kan åpne for nye muligheter og valg.
- En endring i hvordan du forstår, respekterer og tar hensyn til deg selv, noe som har innvirkning på hvordan du har det og hvordan du lever med en langvarig smerte.
Praktisk informasjon
Dersom du har praktiske spørsmål om tidspunkter, har behov for å endre en timeavtale eller melde fra hvis du ikke kan komme på kurs, kan du kontakte vårt sentralbord på telefon 51 50 81 00 hverdager kl 09-15.
Dersom du tenker at tilbudet vårt kan være nyttig for deg kan du sende en henvendelse ved å trykke på lenken under, så tar vi kontakt med deg innen kort tid.