Helse i hvert steg

Den norske turistforening (DNT) og Verket aktivitetssenter arrangerer turgruppen Helse i hvert steg for deg som har, eller har hatt, psykiske helseutfordringer.

Hvorfor er fysisk aktivitet viktig?

Fysisk aktivitet og aktivitet utendørs fremmer god fysisk og psykisk helse, gir bedre humør og søvn, mer energi og reduserer stress. Vi tilbyr en trygg og trivelig møteplass for deg som ønsker å fylle dagen og skape en god hverdag for deg selv og andre.

Sammen skaper vi et godt fellesskap og gode opplevelser i naturen.

Hvor går turen?

Vi går ulike turer i Stavanger og omegn. Turene varierer i lengde og terreng, med mulighet til alt fra korte til lange løyper. Underveis har vi en god pause der vi spiser lunsj og drikker kaffe sammen. Du trenger ingen henvisning og påmelding kreves ikke.

Hvor går turen fra?

Vi treffes på torsdager kl. 09:30 utenfor DNT, Olav V`s gate 18, 4005 Stavanger. Sammen tar vi kollektivtransport videre til turmålet. Ønsker du å komme deg til turmålet på egen hånd, se månedsplan.